◤疫情下的九種無望感之心靈加油站：心理師、精神科醫師與你一起心靈照護
【單元八】恐懼感：如何陪伴長輩安心度過肺炎風暴 by 臺北榮總老年精神科主任 蔡佳芬
▎如何陪伴長輩安心度過肺炎風暴？
➤雖然不是當事人，卻和當事人一樣經歷類似的情境，吸收了對方的情緒與焦慮。
精神科醫師蔡佳芬告訴你如何陪伴長輩安心度過肺炎風暴！
▎協助長輩防疫五字口訣——平、常、心、轉、動：
1. 平：平心靜氣的解釋，平鋪直述的說明。
2. 常：些許焦慮是正常，維持規律的日常。
3. 心：傳達彼此的關心，對失智者更留心。
4. 轉：注意力恰當轉移，生活宜持續運轉。
5. 動：適當的戶外活動，維繫與親友互動。
♡♡♡ 安度疫情 從心做起 ♡♡♡
